ダイエットな日々
モムチャンエクササイズ 、YUKA姐エクササイズを経てただいまフラダンスに夢中
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Author:miyu
43才。フラに夢中。
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チョンダヨンさん会いました
興奮してます。うちについて家事をしていると
まだ午前中にあった出来事は夢だったのじゃないのか
と疑うくらい・・・。
今日10月27日
コナミスポーツクラブでチョンダヨンさんの
フィギアダンスダイエットのレッスンに参加してきました。
レポ
長くなりそうなので興味のある方はどぞ(^^)
1回目10時30分からだったので
ドキドキしながら9時45分ごろコナミ到着。
裏の出入り口にプレスの方たちがたくさんいて
後姿のチョンダヨンさんにばったり!
な、なんて細いの!!そして華奢!!
インターネットの画像や本で見るよりむきむきした筋肉質な感じでは
まったくなくて本当に華奢な感じ。
ぼけ〜っと見とれてるのも邪魔なので早々受け付けを済ませ
スタッフに案内をしてもらってロッカールームへ。
着替えていると後からきた女性2人に
「もしかしてブログかかれてませんか?」
と声をかけてもらいました。
以前にコメント残してくれたミモザさんでした。
そしてもう一人の方も「ブログ、ロムしてます!」と。
きゃーきゃー。こんなところで緊急プチオフ会!!
スタジオに向かうとスタッフの方が勢ぞろい。。
カメラマンがたくさんいるしスタッフも大勢。
それだけでもう緊張しまくりで顔が引きつるぅ(><)
女性アナウンサーがチョンダヨンさんの経歴を紹介した後
いよいよ
チョンダヨンさんの登場
入り口に立っていたチョンダヨンさんは本当に華奢で綺麗で
美人。
この世のものとは思えないくらいのナイスバディー!!
パチンコ屋さんの看板で「海物語」とかいう台(?)のキャラクターの女の子がぼんきゅっぼんで
「こんな女の子いるわけないじゃない」と思うスタイルなんだけど
マリンちゃんだっけ?まさにそのマリンちゃんのスタイル
そのまんま!アニメの世界のスタイルだわぁ。。
肌の張りといい艶といい皺のないすべすべしたお顔といい
やっぱり同世代には見えない。。
そして信じられないくらいのほっそいウエスト!!
バーンと張ったバストとくびれたウエストと
形のいいヒップとそして長くて細いフトモモと
引き締まったふくらはぎに折れそうなくらい細い足首。。
どこをどうとっても無駄のない引き締まったお身体を目前にすると
もう鳥肌は立つは、涙出そうになるわタイヘンでした。
ああ。あこがれた女性が目の前にいて生でレッスンして
もらえるなんて!生きててよかった(大げさ・・)
フィギアダンスダイエットのレッスンは
チョンダヨンさんが開発されたレッスンだそうです。
ダンスについて色々書いていいのかどうなのか
わからないのでちょっと省略。まだ日本未発表だし。
とにかくエロエロノリノリのエクササイズダンスですが超きついです。
ご本人はケロっとやってましたが
参加者はみんなひーひー状態。。汗かきます。ほんと。
もう私は下半身筋肉痛です。腕も肩も痛いです。
それだけ身体に働きかけるダンスということなのでしょう。
明日は足がくがくかも。
言葉が通訳の方を介してなのでチョンダヨンさんが伝えたいこと
私たちがもっと聞きたいことが微妙な感じで伝わらない
もどかしさをちょっと感じました。。。
韓国語勉強してればよかった(><)
レッスンが終わって廊下で参加者の見送りをしてくれた
ダヨンさん。。。
「サイン頂いていいですか?」の質問に「どうぞ」と
スタッフの方が!!マジですか〜!!
私はこの9週間モムチャンエクササイズの本にサインをして
もらいました。
そして勇気を出してもう一度スタッフの方に
「お写真はダメですよね?」と聞くと
「いいですよ〜」と言われ舞い上がっちゃいました!
もうあわててデジカメをかばんから取り出し
一緒にカメラに収まっちゃいました!!
あ。いや。一緒に写らなくてよかったかも(−−;
チョンダヨンさん。小顔すぎっ!
私の顔。。。彼女の顔の2倍くらい大きい。
し、しかもすっごく近寄ってくれて
彼女の胸が私の腕にあたりました。。ぎゃあああああ。
し、信じられないっ!!
サインと写真は私の大事な宝物にします!
しかし自分の姿は見たくなかった。。。
あまりにも違いすぎる。醜すぎる・・・。
彼女は雑誌やインターネットの世界の人で
もちろん会えるなんて思ってなかったので
会えてお写真まで撮ってもらえるなんて
本当に本当に夢みたいですぅ。。。涙。。
このフィギアダンスダイエットをぜひ日本で広めて欲しいです。
そして願わくばどうしたらあなたのような
素晴らしい身体になれるのかこっそり教えて欲しいです。。
さぼりがちの身体作り。
真剣にもっと自分の身体と向き合ってみたくなりました。
進化するチョンダヨンさん。
ほんの少しでも彼女のようになってみたい。。

レッスン終了後の廊下で。
まだ午前中にあった出来事は夢だったのじゃないのか
と疑うくらい・・・。
今日10月27日
コナミスポーツクラブでチョンダヨンさんの
フィギアダンスダイエットのレッスンに参加してきました。
レポ
長くなりそうなので興味のある方はどぞ(^^)
1回目10時30分からだったので
ドキドキしながら9時45分ごろコナミ到着。
裏の出入り口にプレスの方たちがたくさんいて
後姿のチョンダヨンさんにばったり!
な、なんて細いの!!そして華奢!!
インターネットの画像や本で見るよりむきむきした筋肉質な感じでは
まったくなくて本当に華奢な感じ。
ぼけ〜っと見とれてるのも邪魔なので早々受け付けを済ませ
スタッフに案内をしてもらってロッカールームへ。
着替えていると後からきた女性2人に
「もしかしてブログかかれてませんか?」
と声をかけてもらいました。
以前にコメント残してくれたミモザさんでした。
そしてもう一人の方も「ブログ、ロムしてます!」と。
きゃーきゃー。こんなところで緊急プチオフ会!!
スタジオに向かうとスタッフの方が勢ぞろい。。
カメラマンがたくさんいるしスタッフも大勢。
それだけでもう緊張しまくりで顔が引きつるぅ(><)
女性アナウンサーがチョンダヨンさんの経歴を紹介した後
いよいよ
チョンダヨンさんの登場
入り口に立っていたチョンダヨンさんは本当に華奢で綺麗で
美人。
この世のものとは思えないくらいのナイスバディー!!
パチンコ屋さんの看板で「海物語」とかいう台(?)のキャラクターの女の子がぼんきゅっぼんで
「こんな女の子いるわけないじゃない」と思うスタイルなんだけど
マリンちゃんだっけ?まさにそのマリンちゃんのスタイル
そのまんま!アニメの世界のスタイルだわぁ。。
肌の張りといい艶といい皺のないすべすべしたお顔といい
やっぱり同世代には見えない。。
そして信じられないくらいのほっそいウエスト!!
バーンと張ったバストとくびれたウエストと
形のいいヒップとそして長くて細いフトモモと
引き締まったふくらはぎに折れそうなくらい細い足首。。
どこをどうとっても無駄のない引き締まったお身体を目前にすると
もう鳥肌は立つは、涙出そうになるわタイヘンでした。
ああ。あこがれた女性が目の前にいて生でレッスンして
もらえるなんて!生きててよかった(大げさ・・)
フィギアダンスダイエットのレッスンは
チョンダヨンさんが開発されたレッスンだそうです。
ダンスについて色々書いていいのかどうなのか
わからないのでちょっと省略。まだ日本未発表だし。
とにかくエロエロノリノリのエクササイズダンスですが超きついです。
ご本人はケロっとやってましたが
参加者はみんなひーひー状態。。汗かきます。ほんと。
もう私は下半身筋肉痛です。腕も肩も痛いです。
それだけ身体に働きかけるダンスということなのでしょう。
明日は足がくがくかも。
言葉が通訳の方を介してなのでチョンダヨンさんが伝えたいこと
私たちがもっと聞きたいことが微妙な感じで伝わらない
もどかしさをちょっと感じました。。。
韓国語勉強してればよかった(><)
レッスンが終わって廊下で参加者の見送りをしてくれた
ダヨンさん。。。
「サイン頂いていいですか?」の質問に「どうぞ」と
スタッフの方が!!マジですか〜!!
私はこの9週間モムチャンエクササイズの本にサインをして
もらいました。
そして勇気を出してもう一度スタッフの方に
「お写真はダメですよね?」と聞くと
「いいですよ〜」と言われ舞い上がっちゃいました!
もうあわててデジカメをかばんから取り出し
一緒にカメラに収まっちゃいました!!
あ。いや。一緒に写らなくてよかったかも(−−;
チョンダヨンさん。小顔すぎっ!
私の顔。。。彼女の顔の2倍くらい大きい。
し、しかもすっごく近寄ってくれて
彼女の胸が私の腕にあたりました。。ぎゃあああああ。
し、信じられないっ!!
サインと写真は私の大事な宝物にします!
しかし自分の姿は見たくなかった。。。
あまりにも違いすぎる。醜すぎる・・・。
彼女は雑誌やインターネットの世界の人で
もちろん会えるなんて思ってなかったので
会えてお写真まで撮ってもらえるなんて
本当に本当に夢みたいですぅ。。。涙。。
このフィギアダンスダイエットをぜひ日本で広めて欲しいです。
そして願わくばどうしたらあなたのような
素晴らしい身体になれるのかこっそり教えて欲しいです。。
さぼりがちの身体作り。
真剣にもっと自分の身体と向き合ってみたくなりました。
進化するチョンダヨンさん。
ほんの少しでも彼女のようになってみたい。。

レッスン終了後の廊下で。
コメント
今日はお疲れ様でした〜
私もまだ興奮状態です!
きっと写真で見るより華奢なんだろうなぁ、とは思っていましたが、予想を遥かに超えた美しさでしたね。もう涙が出そうでした
たしかにマリンちゃんの体みたい(笑)。
質問したいことがあったのに、緊張して出来なくて今頃後悔してます…。
レッスンの時にダヨンさんを見た後、鏡に映った自分の姿を見ると…なんじゃこりゃ状態でした(笑)。
私もまだ興奮状態です!
きっと写真で見るより華奢なんだろうなぁ、とは思っていましたが、予想を遥かに超えた美しさでしたね。もう涙が出そうでした
たしかにマリンちゃんの体みたい(笑)。
質問したいことがあったのに、緊張して出来なくて今頃後悔してます…。
レッスンの時にダヨンさんを見た後、鏡に映った自分の姿を見ると…なんじゃこりゃ状態でした(笑)。
うわぁ〜いいなぁいいなぁ〜♪
なんか興奮状態が伝わってきましたよ〜(笑)
一緒にレッスンが出来るだなんて、ホントすごいです。
夢でも見ているかのようだよねぇ〜きっと
私だったら、気絶するかも??(爆)
でも、写真もとってもらってサインまで・・・
超うらやましいです・・・見せてほしなぁ〜♪
それに、フィギュアダンスも興味ありあり…(笑)
でも良かったねぇ〜いい思い出になったねっ♪
なんか興奮状態が伝わってきましたよ〜(笑)
一緒にレッスンが出来るだなんて、ホントすごいです。
夢でも見ているかのようだよねぇ〜きっと
私だったら、気絶するかも??(爆)
でも、写真もとってもらってサインまで・・・
超うらやましいです・・・見せてほしなぁ〜♪
それに、フィギュアダンスも興味ありあり…(笑)
でも良かったねぇ〜いい思い出になったねっ♪
ミモザさんとご一緒させていただいた1・2の3番の3番ことGenちゃんです。
昨日は緊急プチオフ会に混ぜていただき、ありがとうございました。
美結さんは、さすが引き締まってかっこよかったです。
そして中身も想像通りの気配りのできる、とても素敵な方でした。
私のミスで何度も写真を撮らせてしまってすみませんでした。
わたしにとっては美結さんにお会いできたことも今回の収穫なのでした。
ミモザさんと美結さんと一緒に私も上り電車に乗りたかった(;_;)。
お世話になり、本当にありがとうございました。
さて、ダヨンさん!
美しかったですね〜〜そして細い!顔、小さい!
太ももはもっとボーンと筋肉のある脚を創造していたのですが、
スラ〜ッと細くて、特に膝から下が引き締まって、長かったですね。
エクササイズはきつかったですね。
本日の私は階段が降りられません(筋肉痛で!^^;)
そしてエクササイズをしながら、
ヘラヘラと薄笑いで鼻の下が伸びていましたので、
帰ってからエクササイズの内容と順番を思い出して
書き出してみたのですが、
ヘラヘラとしていただろう箇所が思い出せません(爆)。
それから終わってから体が温かい(暖かい?)なぁと思っていましたが、
私は夕方ぐらいまであたたかさが続きました。(もう、びっくり!)
あぁ、なんて素敵な一日だったのでしょう!!
美結さん、ミモザさん、お二人と感動が共有できてとても嬉しかったです。
本当にありがとうございました。
長文になってしまい、すみません。
昨日は緊急プチオフ会に混ぜていただき、ありがとうございました。
美結さんは、さすが引き締まってかっこよかったです。
そして中身も想像通りの気配りのできる、とても素敵な方でした。
私のミスで何度も写真を撮らせてしまってすみませんでした。
わたしにとっては美結さんにお会いできたことも今回の収穫なのでした。
ミモザさんと美結さんと一緒に私も上り電車に乗りたかった(;_;)。
お世話になり、本当にありがとうございました。
さて、ダヨンさん!
美しかったですね〜〜そして細い!顔、小さい!
太ももはもっとボーンと筋肉のある脚を創造していたのですが、
スラ〜ッと細くて、特に膝から下が引き締まって、長かったですね。
エクササイズはきつかったですね。
本日の私は階段が降りられません(筋肉痛で!^^;)
そしてエクササイズをしながら、
ヘラヘラと薄笑いで鼻の下が伸びていましたので、
帰ってからエクササイズの内容と順番を思い出して
書き出してみたのですが、
ヘラヘラとしていただろう箇所が思い出せません(爆)。
それから終わってから体が温かい(暖かい?)なぁと思っていましたが、
私は夕方ぐらいまであたたかさが続きました。(もう、びっくり!)
あぁ、なんて素敵な一日だったのでしょう!!
美結さん、ミモザさん、お二人と感動が共有できてとても嬉しかったです。
本当にありがとうございました。
長文になってしまい、すみません。
おおおお〜〜〜
レポ待ってました!
やっぱ写真と実物じゃ違うのね〜〜〜。
わたしまで鳥肌たったよ〜。
できればわたしも写真拝見したいです!
一生ものですね!
急遽開催されたプチオフ会も楽しそうです〜。
実にうらやましいぃぃぃいいいいいいいいいいい!^^
フィギュアダンスエクササイズ・・・DVD出たら即買いそうだぁあ。
レポ待ってました!
やっぱ写真と実物じゃ違うのね〜〜〜。
わたしまで鳥肌たったよ〜。
できればわたしも写真拝見したいです!
一生ものですね!
急遽開催されたプチオフ会も楽しそうです〜。
実にうらやましいぃぃぃいいいいいいいいいいい!^^
フィギュアダンスエクササイズ・・・DVD出たら即買いそうだぁあ。
l>ivedverさん
レス遅くてごめんなさい。
本当に素晴らしいプロポーションでした。
フィギアダンスダイエットのレッスンは
30分くらいだったかなぁ?夢中でやっていたので
ところどころ記憶が途切れてます(笑)
難しいステップとかはなくむしろダンベルを
持たない筋トレみたいな感じでした。
ただ後半にかかとをあげたままのスクワットが入ったり
ももあげの運動が入ったりしてそれがかなりきつかったです。
写真待っててね。なんかずっと忙しくて。。。
レス遅くてごめんなさい。
本当に素晴らしいプロポーションでした。
フィギアダンスダイエットのレッスンは
30分くらいだったかなぁ?夢中でやっていたので
ところどころ記憶が途切れてます(笑)
難しいステップとかはなくむしろダンベルを
持たない筋トレみたいな感じでした。
ただ後半にかかとをあげたままのスクワットが入ったり
ももあげの運動が入ったりしてそれがかなりきつかったです。
写真待っててね。なんかずっと忙しくて。。。
>kaeさん
きている服とか聞いておけばよかったですぅ(><)
お会いできたのに話せなくて残念でした。
本当に綺麗な方でしたね。。写真より華奢な感じでした。。
フィギアダンスダイエットのレッスンはきつかったですよね。
私はまだうちももが筋肉痛でがくがくします。
しかし本人は全然ケロっとしてましたね。
体力がずいぶんありそうにお見受けしました。。
私も自分の肉が腹立たしかったです(泣)
きている服とか聞いておけばよかったですぅ(><)
お会いできたのに話せなくて残念でした。
本当に綺麗な方でしたね。。写真より華奢な感じでした。。
フィギアダンスダイエットのレッスンはきつかったですよね。
私はまだうちももが筋肉痛でがくがくします。
しかし本人は全然ケロっとしてましたね。
体力がずいぶんありそうにお見受けしました。。
私も自分の肉が腹立たしかったです(泣)
>はるさん
フィギアダンスダイエットというそうです。
DVDも撮影中だと伺いました。。
おうちでやるには難しくないからいいかも。
ただ。。相当きついです(笑)下半身太りの方には
絶大な効果がありそうです。だって今でも筋肉痛で
がくがくしますもん。。
フィギアダンスダイエットというそうです。
DVDも撮影中だと伺いました。。
おうちでやるには難しくないからいいかも。
ただ。。相当きついです(笑)下半身太りの方には
絶大な効果がありそうです。だって今でも筋肉痛で
がくがくしますもん。。
>Genちゃんさん
本当に色々お世話になりました。
とっても楽しい時間が過ごせて感謝してます。
またどこかでお会いできるといいなぁ〜(^^)
あれから私も勇気を出してお礼メール送りました(^^)
本当に色々お世話になりました。
とっても楽しい時間が過ごせて感謝してます。
またどこかでお会いできるといいなぁ〜(^^)
あれから私も勇気を出してお礼メール送りました(^^)
>ななきさん
チョンダヨンさんに会えたことはもちろん
天にも昇る気持ちでしたがオフで会えた
方たちがいたのもとってもうれしかったです。
このみっともないおなかをリアルでさらしてしまいました(笑)
ますますエクササイズしなくては!
と気合はいりました。あきらめちゃイカン(笑)
しかしダヨンさんの体型はアニメの女の子みたい。
今度、パチンコ屋さんの看板のマリンちゃんの
体型を見てみて。実際にいるんだなぁ。。。
しかも40才。。。ぶつぶつ。。ぶつぶつ。。。
チョンダヨンさんに会えたことはもちろん
天にも昇る気持ちでしたがオフで会えた
方たちがいたのもとってもうれしかったです。
このみっともないおなかをリアルでさらしてしまいました(笑)
ますますエクササイズしなくては!
と気合はいりました。あきらめちゃイカン(笑)
しかしダヨンさんの体型はアニメの女の子みたい。
今度、パチンコ屋さんの看板のマリンちゃんの
体型を見てみて。実際にいるんだなぁ。。。
しかも40才。。。ぶつぶつ。。ぶつぶつ。。。
私はなんとなく「引き締まった体のこの人が美結さんかなぁ?」と予想しています(笑)。
当たっていたら、一応会話しましたよ〜。
私の服装は、帰るときに黒×白のボーダーのカットソー着て、黒の帽子かぶってました。
早くダヨンさんのDVD発売して欲しいですね。楽しみです♪
当たっていたら、一応会話しましたよ〜。
私の服装は、帰るときに黒×白のボーダーのカットソー着て、黒の帽子かぶってました。
早くダヨンさんのDVD発売して欲しいですね。楽しみです♪
>kaeさん
うはぁ。そうでしたか!
DVD発売が待ち遠しいですね♪
うはぁ。そうでしたか!
DVD発売が待ち遠しいですね♪
livediverさんところで拝見して、ダヨンさん見にきました〜〜♪
めっちゃ素敵!
マリンちゃんが存在してたらダヨンさんみたいな人なんだねー。
ダヨンさん、めっちゃツヤツヤしてません?
わたしもあんなハリがほちいいいです〜。
素敵な写真アップしてくれてありがとう〜^^
めっちゃ素敵!
マリンちゃんが存在してたらダヨンさんみたいな人なんだねー。
ダヨンさん、めっちゃツヤツヤしてません?
わたしもあんなハリがほちいいいです〜。
素敵な写真アップしてくれてありがとう〜^^
レポートとお写真興奮して拝見させていただきました。
ここのところ今ひとつエクササイズのモチベーションが上がりませんでしたが、ちょっと私も初心にかえって、モムチャンエクサはじめようかな。
取り敢えず腹筋からでも。
素晴らしいレポートありがとう。
ここのところ今ひとつエクササイズのモチベーションが上がりませんでしたが、ちょっと私も初心にかえって、モムチャンエクサはじめようかな。
取り敢えず腹筋からでも。
素晴らしいレポートありがとう。
>ななきさん
何か塗ってる(?)ように見えるかもしれませんが
素です。彼女の足!素足だし何も塗ってないと思います。
なのに肌の張りとうるおいが。。
あのバスト。。見せてあげたかった。。本当に綺麗でした。
40代であんな綺麗なバストの人。。
友達にはいないなぁ(笑)
何か塗ってる(?)ように見えるかもしれませんが
素です。彼女の足!素足だし何も塗ってないと思います。
なのに肌の張りとうるおいが。。
あのバスト。。見せてあげたかった。。本当に綺麗でした。
40代であんな綺麗なバストの人。。
友達にはいないなぁ(笑)
>rihokoさん
実は私も先月のアタマにぎっくり腰が再発してから
運動らしい運動してなかったです。
だから下腹がぶよぶよで。。。
毎日少しづつでもやればい効果は
でるんだよなぁと昔を思い出して今月頑張ります!
実は私も先月のアタマにぎっくり腰が再発してから
運動らしい運動してなかったです。
だから下腹がぶよぶよで。。。
毎日少しづつでもやればい効果は
でるんだよなぁと昔を思い出して今月頑張ります!
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![クロワッサン 2008年 6/10号 [雑誌]](http://images.amazon.com/images/P/B0018PWFOK.09.MZZZZZZZ.jpg)


![安心 2008年 06月号 [雑誌]](http://images.amazon.com/images/P/B0017TWYAW.09.MZZZZZZZ.jpg)


本人来たんですねーーー
あんまり宣伝してなかったから近くなっても空いていたのかな?
日本でも(特に私たちの間では)超有名なのにね。
よかったねーー 会えて!
そうか、そのフィギュアダンスをやったんだね。
え?どんなのか省略?
しょうがないっすね。でも楽しいエクササイズなのかな?
正味どれくらいの時間をやったの?
質問つづきでごめんねー
写真も見たいぜい★